公開日 2026.01.30 更新日 2026.01.30

【1月テーマ:持久力】ラスト週🏃‍♂️

さあ、いづるベースの月間テーマの中でも、一番ハードと言ってもいい【持久力】トレーニングが間もなく終わりを迎えようとしています🔥

私たちスタッフも、子どもたちと一緒に体を動かす中で「きつい…!」と思う瞬間がたくさんありました。

それでも子どもたちは、「しんどいけどやってみる!」 「あと少しだけ頑張ってみる!」 そんな気持ちを胸に毎週トレーニングに挑戦してくれました🔥

4週を通して、途中で止まってしまっていた動きが最後までできるようになったり✨

回数や時間が自然と伸びていたりと、体力だけでなく“やり切る力”が少しずつ育ってきた1ヶ月だったと感じています😊

この「できなくても、最後までやってみる」という気持ちは、これからどんな運動・どんな場面でも大切になる力です。

そして、2月のテーマは【パワーUP】💪

持久力で身につけた「最後まで頑張る気持ち」をそのままに、次は力強さ・瞬発力にも挑戦していきましょう!

引き続き、一人ひとりの成長を全力でサポートしていきます😊

2月も【無料体験】を実施いたします🌟 公式LINEよりお気軽にお問合せください🌈

著者情報writer
上本町校 校長 中嶋菜奈

大阪市出身。3歳から水泳、小学校から硬式テニスを習っていました。幼少期からとにかく体を動かすことが大好きで、運動を通して得られる達成感や仲間とのつながりの大切さを実感してきました。 近年、子どもたちを取り巻く環境は制限が多くなり、スマホやゲーム中心の生活になりがちだからこそ、身体を動かす楽しさを伝え、運動を通じて心と体の成長をサポートしたいと考えています!