12月テーマ『スピード』🚀

3週目となる今回は、瞬発力・反射神経・素早い動き出しを意識した内容でレッスンを行っています🌟

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まず取り組んだのは「風船ききいっぱつ」🎈

上から落ちてくる風船が地面に着く前に、素早く走ってタッチするゲームです。

落下のタイミングを目で追いながら、瞬時に判断して動き出すことで、反応スピードとスタートの切り替え力を養います。

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次に、トンネルくぐりの姿勢でスピードを出す練習🚙

低い姿勢を保ちながら前へ進むことで、体の使い方を工夫しつつ、スピードを落とさずに動く感覚を身につけていきます。

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セカンドクラスでは、さらにレベルアップした内容として、マーカーを使った“かるた”遊びにも挑戦！

指示された色や場所を瞬時に判断し、取ることで反射神経と判断力を同時に鍛えています。

遊びの中にスピード要素を取り入れることで、楽しみながら自然と「速く動く力」が身についていきます。

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