12月も2週目に入り、空気がまた一段と冷え込んできましたね！

そんな中でも半袖で元気いっぱいに動く子どもたちの姿がたくさん！

毎回パワーをもらいながらレッスンしています✨

今週も “速く動くための土台づくり” をテーマに、反応・切り返し・足さばきなどを中心にトレーニングしています。

・スタートの合図にどれだけ早く反応できるか

・ピタッと止まって、すぐにまた動き出す切替え

・方向転換をよりスムーズにするフットワーク

こういった細かな動きの積み重ねが、実はスピードアップには欠かせないポイントなんです！

サーキット運動では、「10秒でできた！次は8秒いけるかな？」「7秒目指す！」 と、子どもたちから自然とチャレンジの声が出てくるほどやる気満々🔥

記録が縮まるたびに見せてくれる満面の笑顔が、とても頼もしいです。

来週もしっかりサポートしながら、スピード力をもっと伸ばしていきます💨

🌟無料体験はいつでも受付中！🌟

運動が得意な子も苦手な子も大歓迎です！一緒に楽しく身体を動かしながらトレーニングしましょう！

公式LINEからお気軽にお問合せください✨