公開日 2025.10.24 更新日 2025.10.24

【🍁10月最終週!あしの感覚を養う👣】


こんにちは!いづるベース上本町校です😊

今週は10月のテーマ「あしの感覚を養う」のまとめの週です!
1ヶ月を通して、裸足でのバランス遊び・足指トレーニング・ジャンプ運動など、
足の裏からの刺激を感じながら“姿勢の安定”や“踏ん張る力”を育ててきました💪✨

小学生クラスでは「ラダー」を使ったトレーニングにもチャレンジ!
マスの中を素早くステップしたり、リズムよく足を運んだりしながら、
瞬発力・バランス・判断力を同時に鍛えていきます🔥

最初は慎重に、慣れてきたらスピードアップ!
子どもたちは自分の成長を感じながら、とても楽しそうに取り組んでくれました😊

【体力測定会】イベントについて

そして来週は【体力測定会】を開催します✨
※通常レッスンはお休みとなりますので、ご注意ください

対象は3歳〜小学生。
ジャンプ力・バランス・体幹など、成長に重要な5つの力を測定します。

【イベント概要】
■日程:2025年10月29日(水)〜10月31日(金)
■場所:いづるベース スポーツクラブ 上本町校
(大阪市天王寺区清水谷町11-15 Legaland清水谷 1F)

【対象と時間枠】
■3歳〜年中:①15:30~16:20/②16:30~17:20
■年長〜小学生:③17:30~18:20/④18:30~19:20
※各回50分程度、時間内であれば途中参加も可能です。

【参加について】
・参加無料
・予約不要
・兄弟やお友だちと一緒に参加可能です

お問合せ方法

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お気軽にお問合せください✨

著者情報writer
上本町校 校長 中嶋菜奈

大阪市出身。3歳から水泳、小学校から硬式テニスを習っていました。幼少期からとにかく体を動かすことが大好きで、運動を通して得られる達成感や仲間とのつながりの大切さを実感してきました。 近年、子どもたちを取り巻く環境は制限が多くなり、スマホやゲーム中心の生活になりがちだからこそ、身体を動かす楽しさを伝え、運動を通じて心と体の成長をサポートしたいと考えています!