3月は「身体と力のコントロール」をテーマに、体の使い方や力加減を調整するトレーニングを行ってきました。

レッスン当初は、力を入れすぎてしまい思い通りに動かせない場面も多く見られましたが、1ヶ月を通して取り組む中で、少しずつ変化が見られるようになりました。

ボールや道具を扱うトレーニングでは、
・強すぎず弱すぎない力加減
・手先や体の細かいコントロール
・動きの切り替え
といった動きが安定してきています。

また、「どうやったらうまくできるか？」と自分で考えながら取り組む姿も増え、体の成長だけでなく、運動に向き合う姿勢の変化も感じられました。

この「コントロールする力」は、これまで取り組んできたバランス・持久力・パワーと結びつき、今後のスピードや運動全体の質の向上にもつながっていきます。

4月からは新しい環境や新学期がスタートする時期です。
その中でも自分の体をうまく使えることは、大きな自信につながります✨

今後も子どもたち一人ひとりの成長に寄り添いながらサポートしていきます。
無料体験開催しています！気になる方は公式LINEを追加し「無料体験希望」とお問合せください✨