こちらは、頭にコーンを乗せてバランスを取りながら進む運動の様子です💪

頭に物を乗せて動くためには、 身体をまっすぐ保ちながら、ゆっくり丁寧に足を運ぶことが大切になります。

さらに足元には不安定な道を作り、 揺れる身体をコントロールしながら 体幹をキープする力 を育てています🔥

少しでも身体のバランスが崩れるとコーンが落ちてしまうため、子どもたちは自然と 身体の軸や動きのコントロール を意識するようになります。

遊びの中で身体の使い方を学びながら、

「力を出す」 「力を抑える」 「バランスを保つ」

といった身体のコントロール力を育てていきます✨

こうした経験の積み重ねが、様々な運動やスポーツの基礎につながっていきます。

本日も最後までご覧いただきありがとうございます。

【🌟無料体験🌟】実施中です！

3月は枠が埋まりやすい時期となりますので、お早目にお問合せください😊

公式LINEより 『無料体験希望』 とお送りください✨