公開日 2026.03.06 更新日 2026.03.06

🌸3月テーマ🌸 【身体の力とコントロール】

皆様、こんにちは。
いづるベース上本町校でございます。

2月は「パワーUP月間」でした💪
ぶら下がりや支持動作などを通して、身体の“出す力”を高めてきました。

そして3月は…

その力を「上手く使う力」へとつなげていきます✨

テーマは
🌸「身体の力とコントロール月間」🌸

力は強いだけでは不十分です。

・どれくらい出すか
・どこで止めるか
・どの方向に使うか

この【調整する力】こそが、本当の運動能力につながります。

2月で高めたパワーを、
3月は「狙って使える力」に変えていきます🔥

ボール運動や止める動作などを通して、出力のコントロールや身体の安定性を育てていきます。

パワー × コントロール

この2つが合わさることで、
より質の高い動きへと進化していきます✨

今月も子どもたちの成長が楽しみです😊

本日も最後までご覧いただきありがとうございます。

【🌟無料体験🌟】実施中です!

3月は枠が埋まりやすい時期となりますので、お早目にお問合せください😊

公式LINEより『無料体験希望』とお送りください✨

著者情報writer
上本町校 校長 中嶋菜奈

大阪市出身。3歳から水泳、小学校から硬式テニスを習っていました。幼少期からとにかく体を動かすことが大好きで、運動を通して得られる達成感や仲間とのつながりの大切さを実感してきました。 近年、子どもたちを取り巻く環境は制限が多くなり、スマホやゲーム中心の生活になりがちだからこそ、身体を動かす楽しさを伝え、運動を通じて心と体の成長をサポートしたいと考えています!