2月のテーマ「パワーアップ」も3週目に入りました💪

これまで身につけてきた“力の出し方・支え方”を、より実践的な動きの中で発揮するステップへ進んでいます。

今週は、

・瞬間的に強く踏み込む動き
・全身を使って押す・引く動作
・パワーを保ったまま動き続けるチャレンジ

など、少し強度を上げたトレーニングに挑戦🔥

最初は難しく感じていた動きも、
繰り返すことで安定感が増し、
「できた！」の声がどんどん増えてきました😊

力がついてくると、表情も自信に満ちてきます。

体の成長とともに、気持ちの強さも育っているのを感じる1週間です✨

🌟 無料体験、随時受付中！

体を強くしたい、自信をつけたいお子さまにおすすめです。

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