3月がスタートしました！

今月のテーマは 『身体と力のコントロール』 です💪

2月で高めた“パワー”を、今度は 上手に使う力 へとつなげていきます。

今週は、

・力を入れすぎずに動く練習

・止まる・切り替える動き

・姿勢を保ちながらのコントロールトレーニング

など、「強さ」だけでなく「正確さ」や「安定感」にフォーカス。

子どもたちも

「強くやるだけじゃないんだ！」と身体の使い方に意識を向け始めています😊

年度末のこの時期、

1年間で育ててきた力を整理しながら、

さらに一段階レベルアップを目指していきます🔥

🌟 無料体験、随時受付中！

体の使い方を基礎から身につけたい方におすすめです。

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