先週は、2月のテーマである「パワー」を確認するテストを行いました💪

ファーストクラスでは【両足ジャンプ】で5mを何歩で進めるか、セカンドクラスでは【片足ジャンプ＋両足着地】で同じく5mを何歩で進めるかに挑戦しました。

ジャンプの回数が少ないほど、1回の踏み込みでしっかり力を地面に伝えられている証拠になります✨
子どもたちは、ただ勢いよく跳ぶのではなく、「どうしたら遠くまで進めるかな？」「どこで力を出したらいいかな？」と、自分なりに考えながら取り組む姿が印象的でした。

特に、足裏で地面をとらえる意識や、着地時の姿勢を整えようとする動きが少しずつ見られるようになり、パワーの質が高まってきていると感じています😊
こうした経験は、ジャンプだけでなく、走る・止まる・踏ん張るといったさまざまな動きにつながっていきます。

また、明日の午前中は【無料開放】を開催します✨
「いづるベースってどんなことをしているの？」「寒い季節でも体を動かせる場所を探している」という方は、ぜひお気軽にお越しください。

無料体験も随時開催しています。公式LINEを追加していただき、お気軽にお問合せください！！