1月のテーマ「持久力」も、いよいよ最終週となりました！

寒さの中でもコツコツと動き続けてきたことで、

子どもたちの体力だけでなく「最後までやりきる力」がしっかり育ってきています💪

月初めは途中で疲れてしまっていた動きも、

今ではペースを保ちながら続けられるようになり、

表情や姿勢からも成長を感じられる場面が増えました😊

持久力は、運動だけでなく集中力や気持ちの粘り強さにもつながる大切な力。

この1ヶ月で身につけた経験は、次のトレーニングにも必ず活きてきます✨

来月はまた新しいテーマで、さらにレベルアップ！

これからも楽しみながら、子どもたちの成長を全力でサポートしていきます🔥

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体力づくりを始めたい方、運動習慣を身につけたい方におすすめです。
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