1月は「持久力」をテーマにレッスンを行っています。
2週目を終え、テストや日々のトレーニングを通して、子どもたちの体と気持ちの両面に少しずつ変化が見えてきました。

以前は疲れを感じるとすぐに止まってしまっていた場面でも、「少しペースを落として続けてみよう」「あと少し頑張ってみよう」と、自分なりに動き方を調整しながら取り組む姿が増えています。
これは、単に体力がついてきたというだけでなく、
✔ 自分の疲れを感じ取る力
✔ 力を配分する感覚
✔ 最後までやりきろうとする気持ち
といった、持久力に欠かせない要素が育ってきている証拠です👏

子どもたち自身からも「もう少し動ける！」「最後までできた」という声があり、自分の成長を実感することで、次の挑戦への意欲にもつながっています。

寒い季節ではありますが、いづるベースでは快適な室内環境の中で、楽しみながら体力づくりを行っています。4週目の総まとめでは、さらにどんな成長が見られるのか楽しみです☺️

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