公開日 2025.11.12 更新日 2025.11.12

🏋️‍♀️バランス2週目突入!

体11月も2週目に突入しました!幹を鍛える楽しいチャレンジ🔥

不安定な足場での「だるまさんが転んだ」や、「かみなりゲーム」でのおへそ守りなど、遊びの中で体幹をしっかり鍛えています💪✨

「動かないようにキープ!」 「おへそを取られないように体をひねって!」

楽しみながらも、時には真剣な表情を見せてくれています🌟

転びそうになっても、すぐに体勢を立て直す姿にも成長を感じます👏

バランス力は運動の基本!姿勢の安定にもつながる大切な要素です。

ゲームを通して楽しみながら鍛えることで、集中力や反射神経も育まれています🌱

上本町校では引き続き【無料体験】を実施中です!

公式LINEより、お気軽にお問合せください✨

著者情報writer
上本町校 校長 中嶋菜奈

大阪市出身。3歳から水泳、小学校から硬式テニスを習っていました。幼少期からとにかく体を動かすことが大好きで、運動を通して得られる達成感や仲間とのつながりの大切さを実感してきました。 近年、子どもたちを取り巻く環境は制限が多くなり、スマホやゲーム中心の生活になりがちだからこそ、身体を動かす楽しさを伝え、運動を通じて心と体の成長をサポートしたいと考えています!