11月のテーマ「バランス力アップ」に向けて、今週も様々なトレーニングを行っています👣✨
バランス力は、体幹を使って姿勢を保つだけでなく、全身のコントロールにもつながる大切な力。
足場をあえて不安定にしたり、動きの中でバランスを取る練習を通して、足裏の感覚や体の軸を意識できるようになってきました。
子どもたちの真剣な表情や、少しずつ安定していく姿がとても印象的です😊
小さな動きの積み重ねが、大きな成長につながります✨
一緒にバランスの取れた身体づくりを始めてみませんか？
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著者情報writer
うつぼ校 校長 村田奈都美
愛媛県今治市生まれ。幼少期から水泳、陸上、バスケットボールなどに取り組み中学からはバレーボールを本格的に始めました。その後、社会人チームで約10年間選手として活動しました。引退後、自分の持っている技術や経験して得た知識を未来ある子ども達に伝えたいという想いから、体操クラブや幼児体育講師を経て現在、いづるベースにて様々なお子様と日々トレーニングに励んでいます。『足裏から整う心と体』を念頭により良いサービスを提供し、地域、社会貢献をしていきます。
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著者情報writer
うつぼ校 校長 村田奈都美愛媛県今治市生まれ。幼少期から水泳、陸上、バスケットボールなどに取り組み中学からはバレーボールを本格的に始めました。その後、社会人チームで約10年間選手として活動しました。引退後、自分の持っている技術や経験して得た知識を未来ある子ども達に伝えたいという想いから、体操クラブや幼児体育講師を経て現在、いづるベースにて様々なお子様と日々トレーニングに励んでいます。『足裏から整う心と体』を念頭により良いサービスを提供し、地域、社会貢献をしていきます。
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