👣足の感覚を育てよう！👣

こんにちは！

10月のテーマは「足の感覚を養う」✨

レッスンでは、足でボールを挟んでジャンプする動きを行いました！

両足でしっかりボールをはさみ、体の軸を感じながらピョンッとジャンプ。

一見シンプルな動きですが、足の裏の感覚・体幹・リズム感を同時に育てる、とても大切なトレーニングなんです。

最初はボールを落としてしまっていた子も、 何度か挑戦するうちに「できた！」と笑顔に😊

体を動かしながら、自分の“足で感じる力”を育てています。

上本町校では引き続き【無料体験】を実施中！！

公式LINEより、『無料体験希望』とお問合せください♪