さぁ🌞7月のスタートですよ！！暑さに負けないカラダづくりを！ いづるベースでは、今月のテーマを【持久力】としてレッスンを行っていきます。
持久力には、長く動き続けるための 心肺持久力 と、姿勢を保ったり踏ん張るための 筋持久力 の2つがあります。 私たちはこの2つの力を楽しくバランスよく養えるよう、ゲームやサーキット遊びを通してアプローチしています💪
暑い夏こそ、体力をつけるチャンス！ 「あとちょっと頑張る！」そんな気持ちを大切にしながら、子どもたちが自信をつけていけるようサポートしています😊 今月も引き続き、温かく見守ってくださいね。
いづるベースでは随時無料体験レッスンを実施中です😁 下記公式LINEよりお問い合わせください(^^♪
愛媛県今治市生まれ。幼少期から水泳、陸上、バスケットボールなどに取り組み中学からはバレーボールを本格的に始めました。その後、社会人チームで約10年間選手として活動しました。引退後、自分の持っている技術や経験して得た知識を未来ある子ども達に伝えたいという想いから、体操クラブや幼児体育講師を経て現在、いづるベースにて様々なお子様と日々トレーニングに励んでいます。『足裏から整う心と体』を念頭により良いサービスを提供し、地域、社会貢献をしていきます。
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著者情報writer
うつぼ校 校長 村田奈都美愛媛県今治市生まれ。幼少期から水泳、陸上、バスケットボールなどに取り組み中学からはバレーボールを本格的に始めました。その後、社会人チームで約10年間選手として活動しました。引退後、自分の持っている技術や経験して得た知識を未来ある子ども達に伝えたいという想いから、体操クラブや幼児体育講師を経て現在、いづるベースにて様々なお子様と日々トレーニングに励んでいます。『足裏から整う心と体』を念頭により良いサービスを提供し、地域、社会貢献をしていきます。
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