いづるベースのカリキュラムを活用し、「足裏」から走る時の姿勢や腕・脚の使い方をトレーニングします！
「走り方教室にまた参加したい！」というお声や、走り方が気になるという相談から、前回よりも走る姿勢や速く走るための３要素を密に行えるよう、2日間かけて行います✨
1日目に2要素をトレーニングし、2日目に3要素目と総まとめとして走りへ繋げるカリキュラムとなっています！

「走る姿勢が気になる」「もう少し足の回転を増やしたい」「歩幅を大きくした走りにしたい」というお悩みにアプローチしています！もちろんからだを動かすことが好きなお子さまも大歓迎です☺

🌟得られる効果・効能
・正しいフォームの習得
　前傾姿勢やピッチ、ストライドを学ぶことで、効率的でスムーズな走り方を身につける🔥
・スピードアップ
　ピッチ（足の回転数）とストライド（歩幅）のバランスを理解し、速く走るためのコツを学ぶ🔥
・持久力・筋力の向上
　正しい姿勢と動作で走り、無駄なエネルギー消費を減らすことで、体力を長く持続させる🔥
・運動能力全般の向上
　走る動作の基礎を学び、他のスポーツや遊びにも活かせる身体の使い方を身につける🔥
・自信の向上
　速く走れるようになることで、運動への意欲が高まり、運動会やスポーツ活動への自信へ繋げる🔥

🌟開催日程
【開催日】
4月29日(火)~30日(水) 2日間かけてレッスンを行います！

【対象・時間】
・3歳～年中：16：30～17：20
・年長～小学生：17：30～18：20
※各コマ先着5名

【参加費】
2,500円(税込)/1名
※1日のみ参加の場合も同額になります。

【場所】
いづるベース天王寺校

【お申込み方法】
こちらの公式LINEから「走り方教室参加」とご入力ください。
各クラスの定員が限られておりますので、お早めのお申込みをお待ちしております！