こんにちは、いづるベースです😊

今月は、子どもたちのスピード力にフォーカスした運動プログラムを実施しています！

実は「速く動く力」の土台は 足裏 にあります。

足裏がしっかり使えると、地面を正しくとらえて力を効率よく伝えることができ、走る・跳ぶといった動きが驚くほどスムーズに！

いづるベースでは、「足裏から整える」独自のアプローチで、子どもたちの姿勢や体の使い方を見直しながら、楽しくスピードを引き出していきます。

🔸 足裏感覚を高める運動遊び

🔸 地面をしっかりとらえるジャンプ＆ステップ

🔸 反応＆瞬発力アップのトレーニング 速く動けるカラダは、運動への自信や集中力にもつながります！！

今だけ伸ばせる「スピードの土台」、いづるベースで一緒に育てましょう！ 体験も随時受付中です。お気軽にお問い合わせください✨